Der Körper sprach zur Seele:
“Geh’ Du voran, auf mich hört sie ja nicht!”
Kennst Du das Gefühl, dass Deine Leistungen im Beruf, in der Partnerschaft oder von den eigenen Kindern nicht gewürdigt weden?
Missachtung und Demütigungen sind entwürdigende Erfahrungen, die Dein Selbstwertgefühl tief verletzen.
Der Workshop will Dich ermutigen, Deinen Selbstwert schätzen zu lernen und Deine eigenen Grenzen zu setzen.
Mit sanften Bewegungsübungen im Rhythmus Deines Atems bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang.
In einzelnen Regionen der Sowjetunion gibt es einen sehr lebendigen tibetischen Buddhismus.
Mit der meditativen Übung des achtsamen Wahrnehmens wird der Themenabend eröffnet.
Ich werde über einzelne Aspekte der tibetischen Medizin informieren und eine Achtsamkeitsmeditation hilft Dir, zu Deiner inneren Mitte zu finden.
Kleine Geschichten zum Nachdenken runden den Nachmittag ab.
Gäste sind herzlich willkommen.
Der Themenabend findet bei schönem Wetter in meinem Garten statt.
Die Veranstaltung richtet sich nach den gültigen Corona-Regeln der Regierung.
“Geh’ Du voran”, sagte die Seele zum Körper, “denn auf mich hört er ja nicht.”
“In Ordnung”, sagte der Körper, “ich werde krank werden, dann hat er Zeit für mich”.