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![Meditationsabend "meine Ahnen - meine Wurzeln" @ Reiki in Schönow | Bernau bei Berlin | Brandenburg | Deutschland](https://www.reiki-bernau.de/CMS/wp-content/uploads/2019/01/IMG_0491-300x225.jpg)
Im November gedenken wir traditionell der Toten. Wir gehen auf den Friedhof und zünden eine Kerze an.
Sich der Ahnen zu erinnern und sie zu ehren ist Brauchtum aller Kulturen weltweit.
Die Vorfahren haben uns vieles im Leben mitgegeben; Dinge, die wir bewahren sollten oder auch persönliche Eigenschaften, die unsere Familie prägen.
Es macht Sinn, sich einmal im Jahr an unsere Ahnen – unseren Wurzeln zu erinnern. So spüren wir unsere Verbundenheit und können aus der Energie der Vorfahren Kraft schöpfen.
![Die Weisheit Buddhas auf russisch @ Reiki in Schönow](https://www.reiki-bernau.de/CMS/wp-content/uploads/2018/01/hp13-300x199.jpg)
In einzelnen Regionen der Sowjetunion gibt es einen sehr lebendigen tibetischen Buddhismus.
Mit der meditativen Übung des achtsamen Wahrnehmens wird der Themenabend eröffnet.
Ich werde über einzelne Aspekte der tibetischen Medizin informieren und eine Achtsamkeitsmeditation hilft Dir, zu Deiner inneren Mitte zu finden.
Kleine Geschichten zum Nachdenken runden den Nachmittag ab.
Gäste sind herzlich willkommen.
Der Themenabend findet bei schönem Wetter in meinem Garten statt.
Die Veranstaltung richtet sich nach den gültigen Corona-Regeln der Regierung.
![Deine Ahnen - Deine Wurzeln / wenn Erinnerungen schmerzen @ Reiki in Schönow](https://www.reiki-bernau.de/CMS/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3079-300x225.jpg)
Sich der Ahnen zu erinnern und sie zu ehren ist Brauchtum aller Kulturen weltweit.
Deine Eltern haben Dir vieles im Leben mitgegeben; Dinge, die Du bewahren solltest, aber oft auch tiefe Wunden, die nicht heilen wollen.
Haderst Du mit Deinen Eltern? Legen Wut und Groll sich wie ein schwerer Schatten über Dein Gemüt?
Es ist die Qualität des Novembers, Altes loszulassen und den Samen zu sähen für einen Neubeginn im Leben.
Aufgrund der aktuellen Coronalage muss der Termin leider entfallen.
![Deine Ahnen - Deine Wurzeln / wenn Erinnerungen schmerzen @ Reiki in Schönow](https://www.reiki-bernau.de/CMS/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3079-300x225.jpg)
Sich der Ahnen zu erinnern und sie zu ehren ist Brauchtum aller Kulturen weltweit.
Deine Eltern haben Dir vieles im Leben mitgegeben; Dinge, die Du bewahren solltest, aber oft auch tiefe Wunden, die nicht heilen wollen.
Haderst Du mit Deinen Eltern? Legen Wut und Groll sich wie ein schwerer Schatten über Dein Gemüt?
Es ist die Qualität des Novembers, Altes loszulassen und den Samen zu sähen für einen Neubeginn im Leben.
Aufgrund der aktuellen Coronalage muss der Termin leider entfallen.
![Meditations-Nachmittag @ Reiki in Schönow | Bernau bei Berlin | Brandenburg | Deutschland](https://www.reiki-bernau.de/CMS/wp-content/uploads/2020/10/IMG_4558-300x225.jpg)
Dein Körper spricht ständig zu Dir. Bist Du bereit, ihm zuzuhören und seine Botschaft zu verstehen?
Enge, Spannung, Unruhe, Verhärtungen, Schmerz sind Empfindungen unseres Körpers, die auf das Ungleichgewicht in uns hinweisen.
Ignorierst Du diese Gefühlsäußerungen Deines Körpers, so bleiben diese unguten Emotionen in uns stecken und führen letztendlich zu Krankheiten.
Wut, Angst, Schuld und Scham entstehen in Dir durch Deine verurteilenden Gedanken.
An diesem Abend wollen wir versuchen, all diese Empfindungen bewusst zu fühlen und sie anzunehmen.
Damit schaffen wir die Voraussetzung, dass die Emotionen wieder ins Fliessen kommen und gehen können.
![Räuchernachmittag @ Reiki in Schönow | Bernau bei Berlin | Brandenburg | Deutschland](https://www.reiki-bernau.de/CMS/wp-content/uploads/2019/01/IMG_0493-300x225.jpg)
Räuchernachmittag
Das Räuchern ist ein uraltes Ritual, das uns in Einklang bringen soll mit uns selbst und der Natur.
Regelmäßig durchgeführte Rituale helfen uns im Alltag, das innere Gleichgewicht zu halten und leichter durch schwere Zeiten zu gehen.
Der Nachmittag führt Dich ein in die verschiedenen Techniken des Räucherns.
Weiterhin wird erklärt, zu welchen Anlässen früher und heute geräuchert wird.
Es werden die verschiedenen Räucherstoffe vorgestellt und ihre Anwendungsmöglichkeiten erläutert.
Natürlich wird auch geräuchert!
Am Ende gibt es wie immer eine Abschlussgeschichte.
![die Weisheit Buddhas @ Reiki in Schönow](https://www.reiki-bernau.de/CMS/wp-content/uploads/2018/06/IMG_0179-e1529526517418-300x225.jpg)
Ein Einblick in die buddhistische Sichtweise. Der Schwerpunkt liegt im tibetischen Buddhismus und gibt Einblicke in die tibetische Medizin.
u.a.
wenn Organe sprechen könnten
Organe und Emotionen
Buddhistisches Denken – Anregung zur Diskussion
geführte Meditation
![Wenn Erinnerungen schmerzen @ Reiki in Schönow](https://www.reiki-bernau.de/CMS/wp-content/uploads/2019/07/IMG_0760-300x225.jpg)
Sich der Ahnen zu erinnern und sie zu ehren ist Brauchtum aller Kulturen weltweit.
Deine Eltern haben Dir vieles im Leben mitgegeben; Dinge, die Du bewahren solltest, aber oft auch tiefe Wunden, die nicht heilen wollen.
Haderst Du mit Deinen Eltern? Legen Wut und Groll sich wie ein schwerer Schatten über Dein Gemüt?
Altes loszulassen und den Samen zu sähen für einen Neubeginn im Leben ist der Inhalt dieses Themenabends.