Der Körper sprach zur Seele:

“Geh’ Du voran, auf mich hört sie ja nicht!”

Mit sanften Bewegungsübungen im Rhythmus Deines Atems bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang.

Dein Körper spricht ständig zu Dir. Bist Du bereit, ihm zuzuhören und seine Botschaft zu verstehen?

Enge, Spannung, Unruhe, Verhärtungen, Schmerz sind Empfindungen unseres Körpers, die auf das Ungleichgewicht in uns hinweisen.

Ignorierst Du diese Gefühlsäußerungen Deines Körpers, so bleiben diese unguten Emotionen in uns stecken und führen letztendlich zu Krankheiten.

Wut, Angst, Schuld und Scham entstehen in Dir durch Deine verurteilenden Gedanken.

An diesem Abend wollen wir versuchen, all diese Empfindungen bewusst zu fühlen und sie anzunehmen.

Damit schaffen wir die Voraussetzung, dass die Emotionen wieder ins Fliessen kommen und gehen können.

Ein Einblick in die buddhistische Sichtweise. Der Schwerpunkt liegt im tibetischen Buddhismus und gibt Einblicke in die tibetische Medizin.

u.a.

wenn Organe sprechen könnten

Organe und Emotionen

Buddhistisches Denken – Anregung zur Diskussion

geführte Meditation

Ein abwechslungsreicher Streifzug durch die Flora und Fauna der Schönower Heide und der Rieselfelder.

Inhalt:

Pflanzen, die Uhrzeit und Wetter kennen

Tiere, die am und im Wasser leben

Federquizz

Räucherung

Zunderschwamm und Birkenporling

“Geh’ Du voran”, sagte die Seele zum Körper, “denn auf mich hört er ja nicht.”

“In Ordnung”,  sagte der Körper, “ich werde krank werden, dann hat er Zeit für mich”.