Kennst Du das Gefühl, dass Deine Leistungen im Beruf, in der Partnerschaft oder von den eigenen Kindern nicht gewürdigt werden?
Missachtung und Demütigung sind entwürdigende Erfahrungen, die Dein Selbstwertgefühl tief verletzen.
Ziel des Workshops: gegen Demütigung und Missachtung
Selbstwert erkennen und lernen, eigene Grenzen zu setzen.
Ein abwechslungsreicher Streifzug durch die Flora und Fauna der Schönower Heide und der Rieselfelder.
u.a.
Pflanzen, die Uhrzeit und Wetter kennen
Tiere, die am und im Wasser leben
Federquizz
Räucherung
Zunderschwamm und Birkenporling
Ein abwechslungsreicher Streifzug durch die Flora und Fauna der Schönower Heide und der Rieselfelder.
Inhalt:
Pflanzen, die Uhrzeit und Wetter kennen
Tiere, die am und im Wasser leben
Federquizz
Räucherung
Zunderschwamm und Birkenporling
Mich belasten Gefühle wie Wut, Trauer, Angst, Scham und Schuld.
Woher kommen diese Gefühle?
Was soll und kann ich tun, damit diese Wut mich nicht beherrscht?