Dein Körper spricht ständig zu Dir. Bist Du bereit, ihm zuzuhören und seine Botschaft zu verstehen?

Enge, Spannung, Unruhe, Verhärtungen, Schmerz sind Empfindungen unseres Körpers, die auf das Ungleichgewicht in uns hinweisen.

Ignorierst Du diese Gefühlsäußerungen Deines Körpers, so bleiben diese unguten Emotionen in uns stecken und führen letztendlich zu Krankheiten.

Wut, Angst, Schuld und Scham entstehen in Dir durch Deine verurteilenden Gedanken.

An diesem Abend wollen wir versuchen, all diese Empfindungen bewusst zu fühlen und sie anzunehmen.

Damit schaffen wir die Voraussetzung, dass die Emotionen wieder ins Fliessen kommen und gehen können.

Im November gedenken wir traditionell der Toten. Wir gehen auf den Friedhof und zünden eine Kerze an.

Sich der Ahnen zu erinnern und sie zu ehren ist Brauchtum aller Kulturen weltweit.

Die Vorfahren haben uns vieles im Leben mitgegeben; Dinge, die wir bewahren sollten oder auch persönliche Eigenschaften, die unsere Familie prägen.

Es macht Sinn, sich einmal im Jahr  an unsere Ahnen – unseren Wurzeln zu erinnern. So spüren wir unsere Verbundenheit und können aus der Energie der Vorfahren Kraft schöpfen.

In einzelnen Regionen der Sowjetunion gibt es einen sehr lebendigen tibetischen Buddhismus.

Mit der meditativen Übung des achtsamen Wahrnehmens wird der Themenabend eröffnet.

Ich werde über einzelne Aspekte der tibetischen Medizin informieren und eine Achtsamkeitsmeditation hilft Dir, zu Deiner inneren Mitte zu finden.

Kleine Geschichten zum Nachdenken runden den Nachmittag ab.

Gäste sind herzlich willkommen.

Der Themenabend findet bei schönem Wetter in meinem Garten statt.

Die Veranstaltung richtet sich nach den gültigen Corona-Regeln der Regierung.

Ein Einblick in die buddhistische Sichtweise. Der Schwerpunkt liegt im tibetischen Buddhismus und gibt Einblicke in die tibetische Medizin.

u.a.

wenn Organe sprechen könnten

Organe und Emotionen

Buddhistisches Denken – Anregung zur Diskussion

geführte Meditation