Ein Abend, der die Gedanken zur Ruhe kommen läßt.
Mit Achtsamkeit wollen wir uns den Anteilen in uns annähern, die im Dunkeln liegen.
Dein Körper spricht ständig zu Dir. Bist Du bereit, ihm zuzuhören und seine Botschaft zu verstehen?
Enge, Spannung, Unruhe, Verhärtungen, Schmerz sind Empfindungen unseres Körpers, die auf das Ungleichgewicht in uns hinweisen.
Ignorierst Du diese Gefühlsäußerungen Deines Körpers, so bleiben diese unguten Emotionen in uns stecken und führen letztendlich zu Krankheiten.
Wut, Angst, Schuld und Scham entstehen in Dir durch Deine verurteilenden Gedanken.
An diesem Abend wollen wir versuchen, all diese Empfindungen bewusst zu fühlen und sie anzunehmen.
Damit schaffen wir die Voraussetzung, dass die Emotionen wieder ins Fliessen kommen und gehen können.
– achtsames Wahrnehmen / Anfangsmeditation
– geführte Meditation
– Ostern / Berechnung nach dem Mond
– Mondenergie / Tierkreiszeichen
– Wassermeditation zum Loslassen
– Erfahrungen beim Nutzen der Mondenergie
– Abschlussmeditation und -geschichte
– achtsames Wahrnehmen / Anfangsmeditation
– geführte Meditation
– Ostern / Berechnung nach dem Mond
– Mondenergie / Tierkreiszeichen
– Wassermeditation zum Loslassen
– Erfahrungen beim Nutzen der Mondenergie
– Abschlussmeditation und -geschichte
Um Anmeldung wird gebeten.
Hallo Ihr Lieben,
ich habe im Juli 2023 begonnen, eine Selbsthilfegruppe für psychisch Erkrankte aufzubauen.
Wir treffen uns jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr.
Treffpunkt ist der Kontaktladen THEO in Basdorf, Fontanestraße 6.
Hast du nicht Lust, auch einmal vorbei zu schauen? Vielleicht gefällt es dir ja bei uns!
Herzliche Grüße
Christina Dyhr
Hallo Ihr Lieben,
ich habe im Juli 2023 begonnen, eine Selbsthilfegruppe für psychisch Erkrankte aufzubauen.
Wir treffen uns jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr.
Treffpunkt ist der Kontaktladen THEO in Basdorf, Fontanestraße 6.
Hast du nicht Lust, auch einmal vorbei zu schauen? Vielleicht gefällt es dir ja bei uns!
Herzliche Grüße
Christina Dyhr
Hallo Ihr Lieben,
ich habe im Juli 2023 begonnen, eine Selbsthilfegruppe für psychisch Erkrankte aufzubauen.
Wir treffen uns jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr.
Treffpunkt ist der Kontaktladen THEO in Basdorf, Fontanestraße 6.
Hast du nicht Lust, auch einmal vorbei zu schauen? Vielleicht gefällt es dir ja bei uns!
Herzliche Grüße
Christina Dyhr