Ein Abend, der die Gedanken zur Ruhe kommen läßt.
Mit Achtsamkeit wollen wir uns den Anteilen in uns annähern, die im Dunkeln liegen.
Der Körper sprach zur Seele:
“Geh’ Du voran, auf mich hört sie ja nicht!”
Mit sanften Bewegungsübungen im Rhythmus Deines Atems bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang.
– achtsames Wahrnehmen / Anfangsmeditation
– geführte Meditation
– Ostern / Berechnung nach dem Mond
– Mondenergie / Tierkreiszeichen
– Wassermeditation zum Loslassen
– Erfahrungen beim Nutzen der Mondenergie
– Abschlussmeditation und -geschichte
“Geh’ Du voran”, sagte die Seele zum Körper, “denn auf mich hört er ja nicht.”
“In Ordnung”, sagte der Körper, “ich werde krank werden, dann hat er Zeit für mich”.
– achtsames Wahrnehmen / Anfangsmeditation
– geführte Meditation
– Ostern / Berechnung nach dem Mond
– Mondenergie / Tierkreiszeichen
– Wassermeditation zum Loslassen
– Erfahrungen beim Nutzen der Mondenergie
– Abschlussmeditation und -geschichte
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