Kennst Du das Gefühl, dass Deine Leistungen im Beruf, in der Partnerschaft oder von den eigenen Kindern nicht gewürdigt werden?
Missachtung und Demütigung sind entwürdigende Erfahrungen, die Dein Selbstwertgefühl tief verletzen.
Ziel des Workshops: gegen Demütigung und Missachtung
Selbstwert erkennen und lernen, eigene Grenzen zu setzen.
Ein Abend, der die Gedanken zur Ruhe kommen läßt.
Mit Achtsamkeit wollen wir uns den Anteilen in uns annähern, die im Dunkeln liegen.
– achtsames Wahrnehmen / Anfangsmeditation
– geführte Meditation
– Ostern / Berechnung nach dem Mond
– Mondenergie / Tierkreiszeichen
– Wassermeditation zum Loslassen
– Erfahrungen beim Nutzen der Mondenergie
– Abschlussmeditation und -geschichte
– achtsames Wahrnehmen / Anfangsmeditation
– geführte Meditation
– Ostern / Berechnung nach dem Mond
– Mondenergie / Tierkreiszeichen
– Wassermeditation zum Loslassen
– Erfahrungen beim Nutzen der Mondenergie
– Abschlussmeditation und -geschichte
Um Anmeldung wird gebeten.
Mich belasten Gefühle wie Wut, Trauer, Angst, Scham und Schuld.
Woher kommen diese Gefühle?
Was soll und kann ich tun, damit diese Wut mich nicht beherrscht?