Kennst Du das Gefühl, dass Deine Leistungen im Beruf, in der Partnerschaft oder von den eigenen Kindern nicht gewürdigt werden?

Missachtung und Demütigung sind entwürdigende Erfahrungen, die Dein Selbstwertgefühl tief verletzen.

Ziel des Workshops: gegen Demütigung und Missachtung

Selbstwert erkennen und lernen, eigene Grenzen zu setzen.

Ein Abend, der die Gedanken zur Ruhe kommen läßt.

Mit Achtsamkeit wollen wir uns den Anteilen in uns annähern, die im Dunkeln liegen.

Der Körper sprach zur Seele:

“Geh’ Du voran, auf mich hört sie ja nicht!”

Kennst Du das Gefühl, dass Deine Leistungen im Beruf, in der Partnerschaft oder von den eigenen Kindern nicht gewürdigt weden?

Missachtung und Demütigungen sind entwürdigende Erfahrungen, die Dein Selbstwertgefühl tief verletzen.

Der Workshop will Dich ermutigen, Deinen Selbstwert schätzen zu lernen und Deine eigenen Grenzen zu setzen.

Mit sanften Bewegungsübungen im Rhythmus Deines Atems bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang.

Ein abwechslungsreicher Streifzug durch die Flora und Fauna der Schönower Heide und der Rieselfelder.

Inhalt:

Pflanzen, die Uhrzeit und Wetter kennen

Tiere, die am und im Wasser leben

Federquizz

Räucherung

Zunderschwamm und Birkenporling

“Geh’ Du voran”, sagte die Seele zum Körper, “denn auf mich hört er ja nicht.”

“In Ordnung”,  sagte der Körper, “ich werde krank werden, dann hat er Zeit für mich”.

Gemeinsam in der Natur aufzutanken, sich zu klären und zu reinigen, die Natur auf neue, tiefere Weise wahrzunehmen und mit ihr zu kommunizieren, hierfür bieten z.B. die Baum- oder die Wassertropfen-Meditation einen Erfahrungs­raum, in dem die Kraft der Natur, ihre Schönheit und Magie mit allen Sinnen erfahren werden kann.

Bitte Iso-Matte oder Sitzgelegenheit mitbringen. Telefonische Anmeldung unter 03338/7068848 bitte bis Sonntag.