Kennst Du das Gefühl, dass Deine Leistungen im Beruf, in der Partnerschaft oder von den eigenen Kindern nicht gewürdigt werden?
Missachtung und Demütigung sind entwürdigende Erfahrungen, die Dein Selbstwertgefühl tief verletzen.
Ziel des Workshops: gegen Demütigung und Missachtung
Selbstwert erkennen und lernen, eigene Grenzen zu setzen.
Ein Abend, der die Gedanken zur Ruhe kommen läßt.
Mit Achtsamkeit wollen wir uns den Anteilen in uns annähern, die im Dunkeln liegen.
Mit sanften Bewegungsübungen im Rhythmus Deines Atems bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang.
Wissenswertes und Überraschendes über die Flora und Fauna der Schönower Heide und der Rieselfelder.
Der Themenabend findet in meinem Garten statt.
Die Veranstaltung ist gebunden an den Richtlinien der Regierung zur Corona-Pandemie.
– achtsames Wahrnehmen / Anfangsmeditation
– geführte Meditation
– Ostern / Berechnung nach dem Mond
– Mondenergie / Tierkreiszeichen
– Wassermeditation zum Loslassen
– Erfahrungen beim Nutzen der Mondenergie
– Abschlussmeditation und -geschichte
Die Rauhnächte bezeichnen die 12 Nächte zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar.
Es ist eine Zeit der Stille, der inneren Einkehr und des Zusichfindens.
Du erfährst Interessantes über die Bräuche, sowie über die passenden Räucherstoffe und ihre Verwendung.
Es gibt Anregungen, wie Du diese besonderen Tage für Dich gestalten kannst.
Um Anmeldung wird gebeten.
Die Rauhnächte bezeichnen die 12 Nächte zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar.
Es ist eine Zeit der Stille, der inneren Einkehr und des Zusichfindens.
Du erfährst Interessantes über die Bräuche, sowie über die passenden Räucherstoffe und ihre Verwendung.
Es gibt Anregungen, wie Du diese besonderen Tage für Dich gestalten kannst.
Um Anmeldung wird gebeten.
– achtsames Wahrnehmen / Anfangsmeditation
– geführte Meditation
– Ostern / Berechnung nach dem Mond
– Mondenergie / Tierkreiszeichen
– Wassermeditation zum Loslassen
– Erfahrungen beim Nutzen der Mondenergie
– Abschlussmeditation und -geschichte
Um Anmeldung wird gebeten.
Mich belasten Gefühle wie Wut, Trauer, Angst, Scham und Schuld.
Woher kommen diese Gefühle?
Was soll und kann ich tun, damit diese Wut mich nicht beherrscht?
Die Rauhnächte bezeichnen die 12 Nächte zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar.
Es ist eine Zeit der Stille, der inneren Einkehr und des Zusichfindens.
Du erfährst Interessantes über die Bräuche, sowie über die passenden Räucherstoffe und ihre Verwendung.
Es gibt Anregungen, wie Du diese besonderen Tage für Dich gestalten kannst.
Um Anmeldung wird gebeten.