Kennst Du das Gefühl, dass Deine Leistungen im Beruf, in der Partnerschaft oder von den eigenen Kindern nicht gewürdigt werden?
Missachtung und Demütigung sind entwürdigende Erfahrungen, die Dein Selbstwertgefühl tief verletzen.
Ziel des Workshops: gegen Demütigung und Missachtung
Selbstwert erkennen und lernen, eigene Grenzen zu setzen.
Dein Körper spricht ständig zu Dir. Bist Du bereit, ihm zuzuhören und seine Botschaft zu verstehen?
Enge, Spannung, Unruhe, Verhärtungen, Schmerz sind Empfindungen unseres Körpers, die auf das Ungleichgewicht in uns hinweisen.
Ignorierst Du diese Gefühlsäußerungen Deines Körpers, so bleiben diese unguten Emotionen in uns stecken und führen letztendlich zu Krankheiten.
Wut, Angst, Schuld und Scham entstehen in Dir durch Deine verurteilenden Gedanken.
An diesem Abend wollen wir versuchen, all diese Empfindungen bewusst zu fühlen und sie anzunehmen.
Damit schaffen wir die Voraussetzung, dass die Emotionen wieder ins Fliessen kommen und gehen können.
Im November gedenken wir traditionell der Toten. Wir gehen auf den Friedhof und zünden eine Kerze an.
Sich der Ahnen zu erinnern und sie zu ehren ist Brauchtum aller Kulturen weltweit.
Die Vorfahren haben uns vieles im Leben mitgegeben; Dinge, die wir bewahren sollten oder auch persönliche Eigenschaften, die unsere Familie prägen.
Es macht Sinn, sich einmal im Jahr an unsere Ahnen – unseren Wurzeln zu erinnern. So spüren wir unsere Verbundenheit und können aus der Energie der Vorfahren Kraft schöpfen.
In einzelnen Regionen der Sowjetunion gibt es einen sehr lebendigen tibetischen Buddhismus.
Mit der meditativen Übung des achtsamen Wahrnehmens wird der Themenabend eröffnet.
Ich werde über einzelne Aspekte der tibetischen Medizin informieren und eine Achtsamkeitsmeditation hilft Dir, zu Deiner inneren Mitte zu finden.
Kleine Geschichten zum Nachdenken runden den Nachmittag ab.
Gäste sind herzlich willkommen.
Der Themenabend findet bei schönem Wetter in meinem Garten statt.
Die Veranstaltung richtet sich nach den gültigen Corona-Regeln der Regierung.
Dein Körper spricht ständig zu Dir. Bist Du bereit, ihm zuzuhören und seine Botschaft zu verstehen?
Enge, Spannung, Unruhe, Verhärtungen, Schmerz sind Empfindungen unseres Körpers, die auf das Ungleichgewicht in uns hinweisen.
Ignorierst Du diese Gefühlsäußerungen Deines Körpers, so bleiben diese unguten Emotionen in uns stecken und führen letztendlich zu Krankheiten.
Wut, Angst, Schuld und Scham entstehen in Dir durch Deine verurteilenden Gedanken.
An diesem Abend wollen wir versuchen, all diese Empfindungen bewusst zu fühlen und sie anzunehmen.
Damit schaffen wir die Voraussetzung, dass die Emotionen wieder ins Fliessen kommen und gehen können.
Ein Einblick in die buddhistische Sichtweise. Der Schwerpunkt liegt im tibetischen Buddhismus und gibt Einblicke in die tibetische Medizin.
u.a.
wenn Organe sprechen könnten
Organe und Emotionen
Buddhistisches Denken – Anregung zur Diskussion
geführte Meditation
“Geh’ Du voran”, sagte die Seele zum Körper, “denn auf mich hört er ja nicht.”
“In Ordnung”, sagte der Körper, “ich werde krank werden, dann hat er Zeit für mich”.
Mich belasten Gefühle wie Wut, Trauer, Angst, Scham und Schuld.
Woher kommen diese Gefühle?
Was soll und kann ich tun, damit diese Wut mich nicht beherrscht?
“Die Menschen, die deine Gefühle wie Ärger, Wut, Ohnmacht und anderes auslösen, gehören zu den wichtigsten Menschen in deinem Leben. Sie sind meist Stellvertreter von Schlüsselpersonen deiner Vergangenheit wie Vater, Mutter oder ein Geschwister und berühren eine alte Wunde in dir, die auf Heilung wartet.” Robert Betz
Geleitete Gruppe Betroffener mit Infos, geführten Meditationen und Arbeit mit dem inneren Kind.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Um Anmeldung bei Christina Dyhr unter 03338/7068848 wird gebeten.