Dein Körper spricht ständig zu Dir. Bist Du bereit, ihm zuzuhören und seine Botschaft zu verstehen?

Enge, Spannung, Unruhe, Verhärtungen, Schmerz sind Empfindungen unseres Körpers, die auf das Ungleichgewicht in uns hinweisen.

Ignorierst Du diese Gefühlsäußerungen Deines Körpers, so bleiben diese unguten Emotionen in uns stecken und führen letztendlich zu Krankheiten.

Wut, Angst, Schuld und Scham entstehen in Dir durch Deine verurteilenden Gedanken.

An diesem Abend wollen wir versuchen, all diese Empfindungen bewusst zu fühlen und sie anzunehmen.

Damit schaffen wir die Voraussetzung, dass die Emotionen wieder ins Fliessen kommen und gehen können.

“Geh’ Du voran”, sagte die Seele zum Körper, “denn auf mich hört er ja nicht.”

“In Ordnung”,  sagte der Körper, “ich werde krank werden, dann hat er Zeit für mich”.

Mich belasten Gefühle wie Wut, Trauer, Angst, Scham und Schuld.

Woher kommen diese Gefühle?

Was soll und kann ich tun, damit diese Wut mich nicht beherrscht?

Warum wir in schwierigen Phasen am meisten wachsen

Wir Menschen haben gelernt, alles, was uns wehtut, kränkt, schmerzt, traurig oder wütend macht, zu verurteilen und abzulehnen. Und wir tun alles, um es zu bekämpfen, zu beseitigen oder zu verdrängen.

Das ist zwar menschlich und verständlich, aber dennoch nicht klug. Auch wenn viele es noch nicht glauben, alles im Leben hat einen Sinn, den wir oft erst viel später erkennen. Und alle Krisen, Konflikte wie auch Krankheiten enthalten eine wichtige Botschaft für uns, die wir erkennen können.

Robert Betz